Pendamping Kesehatan Mental · Relasi Diri
Mental Health Screening
Kenali kondisi mentalmu, sayangi dirimu.
Mental Health Screening adalah langkah awal untuk memahami kondisi mental Anda secara terukur, tanpa label dan tanpa stigma. Hasilnya bisa menjadi panduan untuk langkah nyata menuju hidup yang lebih seimbang.
Mulai Rp 150.000
Lihat pilihan paket
30 hari
Gratis akses semua fitur
DASS-21
Screening tervalidasi
24/7
Tanpa antri
100%
Anonim & terenkripsi
Manfaat
Kenapa Mental Health Screening
Mengenali Kondisi Secara Objektif
Memahami kondisi mental secara terukur, tanpa label dan tanpa stigma.
Langkah Tepat & Personal
Menentukan tindak lanjut yang relevan sesuai kebutuhan Anda.
Kesejahteraan Jangka Panjang
Menjaga fokus, energi, dan daya tahan mental secara berkelanjutan.
Cepat & Praktis
Hanya beberapa menit untuk mendapatkan gambaran kondisi mental Anda.
Aman & Rahasia
Data Anda dilindungi dengan standar privasi tertinggi.
Didampingi Profesional
Hasil skrining ditinjau dan dibimbing oleh psikolog Relasi Diri jika dibutuhkan.
Contoh Pertanyaan
Screening berbasis DASS-21
DASS-21 adalah standar penilaian singkat yang terdiri dari 21 pertanyaan dan mencakup 3 aspek: stres, kecemasan, dan depresi. Semakin jujur jawaban Anda, semakin akurat hasil yang diberikan.
1. Saya merasa sulit untuk rileks.
2. Saya merasakan mulut saya kering.
3. Saya tidak bisa berpikir positif.
4. Saya sering merasa kesulitan bernapas (misal bernapas terengah tanpa aktivitas fisik).
Seluruh pertanyaan berjumlah 21 item.
Alur Pelaksanaan
Proses sederhana, aman, dan profesional
Data Diri
Isi data diri dengan aman. Data hanya digunakan untuk laporan dan tindak lanjut.
Informed Consent
Baca dan setujui ketentuan layanan sebelum memulai asesmen.
Skrining
Jawab pertanyaan secara jujur. Tidak ada jawaban benar atau salah.
Mulai kenali kondisi mentalmu hari ini
- Akses penuh DASS-21 tervalidasi
- Hasil personal, aman, dan rahasia
- Bisa dilanjut pendampingan psikolog
| Bersama Psikolog | Bersama Peer Counselor | |
|---|---|---|
| Cocok bila | Cocok bila: Anda ingin hasilnya dibaca oleh pihak yang berwenang menegakkan diagnosis. | Cocok bila: Anda ingin didengarkan lebih dulu tanpa masuk ke jalur klinis. |
| Konsultasi | Konsultasi: 30 menit bersama psikolog | Konsultasi: 30 menit bersama peer counselor |
| Harga | Harga: Harga normal Rp 300.000Rp 200.000Sekali bayarSekali bayar, termasuk sesi 30 menitDaftar sekarang | Harga: Rp 150.000Sekali bayarSekali bayar, termasuk sesi 30 menitDaftar sekarang |
Butuh Mental Health Screening untuk tim atau perusahaan Anda?
Hubungi Kami